Os ydych chi'n gweithio yn Abertawe neu Gastell-nedd Port Talbot, ac yn poeni am blentyn neu berson ifanc rydych chi'n gweithio gydag ef, mae cyngor a chymorth wrth law. Darperir rhai gwasanaethau'n rhanbarthol fel y Gwasanaeth Iechyd Meddwl Plant a Phobl Ifanc (CAMHS). Fodd bynnag, mae cynghorau lleol yn darparu ac yn comisiynu nifer o wasanaethau sy'n benodol i'w poblogaethau. Fe welwch chi hefyd ystod eang o sefydliadau gwirfoddol sy'n cynnig cymorth yn eich ardal leol. Dilynwch y dolenni isod am fanylion.
Nid oes un ffordd o gefnogi anghenion pobl sydd â phryderon iechyd meddwl a lles ond mae SortedSupported wedi llunio rhai awgrymiadau o bethau a allai eich helpu.
Os ydych chi'n poeni am rywun ac yn chwilio am gymorth, archwiliwch y dolenni isod. Fe welwch chi hefyd ddolenni i wybodaeth a gwasanaethau defnyddiol yma.
Ydych chi'n gweithio gyda rhywun sy'n byw yn Abertawe neu Gastell-nedd Port Talbot? Mae'r gwasanaethau hyn wrth law i ddarparu cefnogaeth
Ffoniwch 111 Mae Opsiwn 2 yn rhedeg 24 awr y dydd, saith diwrnod yr wythnos, gan gynnig gwasanaeth brysbennu a chefnogaeth neu gyfeirnodi fel y bo'n briodol.
Mae yna amrywiaeth o gyfleoedd hyfforddi i weithwyr proffesiynol helpu i gefnogi pobl gyda'u hiechyd meddwl a'u lles emosiynol. Mae llawer yn benodol i sector neu wedi'u teilwra ar gyfer gweithwyr proffesiynol penodol.
Mae lles yn y gweithle yn hynod o bwysig. Mae'n sicrhau bod gweithwyr proffesiynol yn teimlo'n gefnogol ac yn aros yn emosiynol dda wrth iddynt gyflawni eu rolau.
Nod y Gwasanaeth hwn yw grymuso defnyddwyr gwasanaeth a gofalwyr sydd â phrofiad byw o wasanaethau iechyd meddwl, gan roi'r cyfle i gymryd rhan mewn datblygu, dylunio a darparu gwasanaethau ystyrlon ar draws Abertawe.